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Recetas para mejorar tus enzimas

Argumento de Recetas para mejorar tus enzimas: ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar?

¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar?

En este libro aprenderás:

  • A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Shinya en ocho semanas.
  • A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre.
  • A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad.
  • A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida.
  • A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos.
  • A apreciar el valor de lo natural.
  • A ser feliz.

Recetas para mejorar tus enzimas

Fecha de lanzamiento: 25 de Septiembre de 2013
Autores: Beatriz Troyano, Izaskun Astoreca
Editorial: Aguilar

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